ארטישוק, חי, עם עלים וגבעול



הרכב תזונתי של ארטישוק, חי, עם עלים וגבעול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
19 קלוריות4 גרם1 גרם0 גרם21 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.6 מ"ג32 מק"ג2 מק"ג5 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג28 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
42 מ"ג0 מ"ג38 מ"ג173 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.5 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות